运城众泰肛肠医院：肠息肉最怕的食物是什么？

　　90%以上的大肠癌是由肠息肉演变而来，阻止肠息肉就能防止大肠癌。而肠息肉的发生与饮食、超重、肥胖、吸烟、家族史等等有关。

　　为什么会长肠息肉?至今仍不清楚。研究表明超重、肥胖、吸烟、家族史等人群发生息肉风险较高。饮食也是肠息肉不可忽视的因素，不当饮食会增加肠息肉发生风险，恰当食物又能预防肠息肉的发生、降低复发和癌变机会。

　　食物对肠息肉的作用，并不是吃一顿或吃一种食物，马上就会显现作用，这需要养成长期的良好饮食习惯，持之以恒，对防治肠息肉肯定有益。

　　高脂肪食物：

　　我们都知道脂肪是属于人体三大营养物质之一，本身是没有坏处的。但是在现实生活之中，某些人群总喜欢长期高脂肪食物，比如肥肉、动物内脏等等，几乎是无肥肉不欢的境地，长期如此的话，能够诱发身体多种慢性疾病，比如动脉粥样硬化、胆固醇升高，甚至是肥胖症。除此之外，长期摄入高脂肪食物，对我们的大肠也会带来不利影响，这是因为长期摄入高脂肪会导致大肠内的胆酸和中性胆固醇升高，一旦两者蓄积，很容易诱发结肠癌。对于肠息肉患者更是如此。

　　摄入过量红肉：

　　红肉一般是指肌肉颜色呈现暗红色，纹理较深的牲畜肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉等等。红肉中含有极高的脂肪含量，正因为如此，长期过多摄入红肉也能诱发直肠癌。但是对于肠息肉的朋友来说，这也不是我们完全杜绝的理由，恰恰相反，红肉能为我们提供身体所需的铁、锌、蛋白质、烟酸等营养物质。我们只要选择瘦肉部分，适量摄入，是对身体有好处的。

　　低纤维食物：

　　原本患有肠息肉的朋友，就比正常人群患肠癌的风险稍高。再加上我们长期食用低纤维食物，比如从不食用水果和蔬菜，这会导致粪便通过肠道的速度减慢，影响肠道吸收有害物质的活性，从而引发结、直肠癌。

　　不洁食物：

　　其实这一点主要体现在农村老人的身上，家中的剩菜剩饭不舍得倒掉，哪怕是馊了，隔天也要吃。其实变质的饭菜中含有致癌物质亚硝胺，而且含量还挺高的。此外，有时候我们为了就餐方便，经常前往各种不卫生的街边小吃店，很容易引发幽门螺旋杆菌感染。其实这也是肠癌的高危因素之一。

　　运城众泰肛肠医院专家提醒：看完这些内容，如果还没有解决你的疑问与困惑，可>>点击免费咨询，或在微信小程序搜索运城众泰肛肠医院对您的疑问进行免费咨询。