运城众泰肛肠医院：不要让肛裂影响我们的生活

　　现代医学认为，肛裂是一种慢性缺血性的溃疡，是因为大便干燥、排便时过于用力造成的局部损伤为直接原因，继发创面感染后形成慢性肛裂，经久难愈。

　　患者常有排便时肛门周期性疼痛、厕纸染血或鲜血附于粪便表面、恶性循环的便秘和肛门潮湿瘙痒及各种肛门局部不适感。

　　肛裂分为急性肛裂和陈旧性肛裂，而我们通常意义上说的保守治疗无效、需要手术治疗的，大部分是经久难愈，已经产生各种并发症的慢性陈旧性肛裂。

　　一旦出现肛裂，如不及时就医，几乎所有的肛裂都会转为慢性肛裂，不仅症状表现更为痛苦、而且影响生活质量，还会产生一系列的并发症，导致手术变得复杂，护理难度也大大增加，而且术后并发症发生的几率很大，延长了术后恢复时间，极大地增加了病人的痛苦。

　　肛裂易发人群

　　不过，肛裂最容易青睐一些生活习惯不好的人群：

　　1. 饮食习惯偏嗜油腻、辛辣、腌渍、口味较重食物的人群;

　　2. 爱喝酒甚至长期酗酒的人群;

　　3. 每天喝水较少，摄入水分不足的人群;

　　4. 不爱吃蔬菜、水果，摄入膳食纤维较少的人群;

　　5. 长期熬夜、工作压力大、精神紧张，内分泌出现紊乱的人群。

　　如何有效预防肛裂?

　　肛肠疾病当中，肛裂也是一种算是比较常见多发的疾病。如果这种疾病发生了之后治疗起来是需要很长时间的，这无疑会对患者的日常生活造成很大的影响，那么，肛裂到底该怎样进行预防呢?

　　1. 规律饮食，平时少吃一些辛辣刺激性食物。如酒、辣椒、花椒、胡椒、羊肉等食物;多吃一些富含膳食纤维的食物，帮助大便软化或调畅大便，预防肛裂。

　　2. 保持大便通畅是预防肛裂的一种极为有效的方法。大家要特别注意蹲厕时间不宜太长，养成定时排便的习惯，防止便秘。

　　3. 平时多跑跑步、多走走路，多进行弯腰或收腹运动、提肛运动等，这些对于肛裂的预防和治疗都是有一定效果的。

　　不想要肛裂针刺火燎般的疼痛影响生活，那么就要从改正生活中的一些不良习惯做起吧。不过要是不幸得了肛裂的话，还是需要及早到正规的肛肠医院进行诊治，不要让肛裂撕裂了我们的生活。

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