运城众泰肛肠医院：肛裂日常要注意什么？

　　1、保持大便通畅：除了饮食注意外，可以使用容积性或渗透性泻剂辅助排便。

　　2、中药熏洗坐浴：不但可以舒缓内括约肌痉挛，缓解肛裂疼痛，还可以清洁肛门、消肿止血、收湿止痒，促进局部愈合。

　　3、药膏：药膏可以挤进肛内使用。大便前使用可以起到润滑肛门、保护裂口、减轻疼痛的作用，便后使用可以起到止血、消炎、促进局部愈合的作用。

　　4、如果肛裂病史较长，反复发作，迁延不愈或药物治疗效果不佳，影响到生活和工作，建议尽早到医院肛肠科就诊，听从医生专业指导。

　　肛裂的日常注意

　　1、养成良好的排便习惯：每天固定排便时间，形成条件反射，建立良好的排便规律;有便意时不要忽视，及时排便。

　　2、及时治疗便秘：便秘时大便干燥，容易撑裂肛管形成肛裂，而肛裂时肛门疼痛，患者恐惧排便，引起便秘，两者互为因果。

　　3、适量运动：运动能促进胃肠蠕动，防止食物在体内堆积时间过长，久坐、久站者，要劳逸结合。

　　4、调整饮食结构：多喝水，多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，如绿叶菜、薯类、菌类、橘子、苹果等。

　　医生提醒：长期便秘和腹泻，通过饮食生活调整后仍无法改善的，排便时出现肛门疼痛、出血等肛裂症状的，以及出现发烧、肛门肿痛等感染症状的，应及时到医院就诊;若已确诊为肛裂，则应根据医生建议治疗和随访。

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