夏至，运城众泰带你吃遍夏至必备

　　“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。” 早在公元前，古人就采用了土圭测日影，定下了夏至之日。

　　夏至之时，太阳直射位置到达地球的北端，北半球各地白昼时间将达到全年较长的时间。

　　这么别致的日子，热心肠且爱唠叨的运城众泰医生坐不住了，这不抑制不住洪荒之力的运城众泰肛肠医院医生又给大家直播夏至必备食物了。

　　“欢迎来到运城众泰肛肠医院医生的吃播养生间，我是主播小运，今儿夏至，小运带大家看看哪些美食在恭候着大家的肠胃。”

　　“铛铛铛，夏日酷暑，口渴难耐，汤一定不能少，咱们今儿就从这汤喝起!绿豆汤，安排!”

　　“要说这夏天，绿豆汤是绝对不能少的，何谓绿豆汤，那可是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。反正不管咋样的绿豆汤，都有着具有清热解毒、止渴消暑之功效!来，喝起!”

　　“嗯~，味道好极了，咱们换个口味——雪梨瘦肉汤，雪梨它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。雪梨清热降火，实热喘咳者如非多日，饮用多几次此汤，能不药而愈，实乃夏季之降火佳品!”

　　“来来来，再看看这运城众泰肛肠医院为小运准备的第三碗汤——银耳莲子汤，银耳莲子汤是用银耳、莲子制作的一道甜品。香甜可口，可清热健胃，美容养颜。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。女性食用美容养颜降火。仙女们，还在等什么，一起和小运喝起来吧!”

　　“嗯哈，三碗不过岗，瞧小运都喝飘了，那咱整点吃的呗!夏天当然要吃蔬菜水果了，还要是新鲜的蔬菜水果哦!”

　　“西瓜，夏天的灵魂水果哎，清凉解暑，妙哉妙哉! 一般而言，胃肠道功能正常的人多吃西瓜并不会引起腹泻，但是有些人群在生活中患有一些肠道类炎症，加上现在生活工作节奏过快，多食西瓜导致腹泻的一般也发生在这部分人中。”

　　“所以小运在此提醒大家，如果出现腹泻严重、症状比较明显的，需及时前往运城众泰肛肠医院就诊!切不可犹豫耽搁!”

　　“好了，今天运城众泰肛肠医院的养生吃播就此结束了，我们下个节气或者节日再见哦，如果您有任何肠胃方面的问题，都可以随时联系小运哦，0359-2050377，欢迎来电叨扰!”