运城众泰肛肠医院：混合疮应当怎么预防？

　　而进入夏季，由于天气炎热，人们往往休息时间不足，身体易疲劳过度，加之不良生活习惯的助力，容易使肠胃浊气不能及时排出，易淤积于血在肛门处引发痔疮。

　　混合痔是痔疮中最为严重的一种，其实并不过分。因为混合痔包括了内痔和外痔的所有特征，是内痔和外痔的混合体，把内痔外痔的所有坏处都占全了，患者可不要大意。

　　混合痔怎么预防?

　　1.忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　2.荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

　　3.定时排便：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　4.劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　5.提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

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