运城众泰肛肠医院：混合痔的预防方法是什么？

　　混合痔的预防方法

　　1饮食宜荤素搭配，粗细得当在饮食方面，要注意荤素的摄入量均不可过度，粗、细粮要调节着吃，这样才能使大便不至于稀溏以及干燥，而引发混合痔的发生。

　　2忌食辛辣刺激的食物

　　忌过量食用生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物，这些食物很容易使粪便变得更为干硬，而促使混合痔的形成。

　　3养成定时排便的好习惯

　　养成定时排便的好习惯，不能强忍排便意识，排便时，不能用力过猛，以减轻肛门直肠部的充血症状。

　　4养成定时排便的好习惯

　　无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

　　医院提示：

　　混合痔是发生在肛门的疾病，对人体危害较大，时间久了不治疗，会引发贫血、感染、脱出等并发症。所以，患了混合痔，及时就医，及时诊治，才是应对之道!　　
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